宣肺和清肺都是一些非常有用的中医调治方法，它们的区别在于宣肺侧重于肺气的运动，帮助身体达到疏通气机的目的，而清肺侧重于消除肺脏中的不良物质，使肺脏恢复正常的结构，达到清晰润滑的作用。在进行宣肺和清肺调理时，需要注意适度，因人而异，正确的选择调理方式，非常重要。

更新时间：2023-08-29 22:41:57

直接用干罗汉果泡水喝就是一种非常好的选择，并且干罗汉果不需要去皮，直接切开两半，将其中一半放入容器中，倒入开水，浸泡10分钟左右就可以饮用。

更新时间：2023-08-28 22:44:31