腹围怎么测量（准确测量腹部围度的方法）

腹围是衡量中心肥胖程度的重要指标，它能反映心血管疾病、糖尿病、高血压、肾脏疾病和癌症等慢性病的风险。准确测量腹围的方法包括确认测量部位、站姿或坐姿保持自然状态、使用正规的工具进行测量等。为了获得最准确的结果，还需要遵循一定的注意事项。

更新时间：2023-10-11 23:13:32