多吃芝麻的不良影响（芝麻吃多了有什么坏处）

综上所述，芝麻食用应适量，如果长期大量食用，会对人体带来不良的影响。因此，在膳食中如果食用芝麻，一日慢慢而少量地摄入为佳。人体不应该把它作为主食或零食来食用。同时，对于容易发生芝麻热的人群，应该尤其谨慎芝麻的摄入量。如果发生不适症状，应及时求医治疗。

更新时间：2023-08-29 16:53:15