牛奶和羊奶都有各自的营养价值，但羊奶最接近母乳，喝了不容易上火，也不容易发胖。并且由于羊奶的脂肪球直径比牛奶小，并且蛋白质中的酪蛋白含量又比较低，所以对于消化不好的老人、小孩来说，羊奶比牛奶更加适合。

更新时间：2023-10-09 03:16:39

开心果是一种很适合狗狗需要补充能量的时候吃的食物，但是这个能量密度高的另外一个问题就是如果平时吃的话，可能会让狗狗发胖！想象一下，给你的狗吃100克这种开心果，实际上你给它的脂肪为44.44克，远高于其27.97克的葡萄糖和20.6克的蛋白质。

更新时间：2023-09-25 20:17:08

三文鱼最适合给狗狗吃，除了不容易让狗狗肥胖、患上三高外，还含有丰富的omega-3、omega6，能够帮助狗狗美毛、滋养皮肤！另外，鸡胸肉这种人食，也是最适合给狗狗吃的食物了，能控制狗狗的体重，拥有茁壮身体的同时也不容易让狗狗发胖！

更新时间：2023-09-25 18:19:27

狗狗除了喂狗粮，偶尔也可以改善伙食，有条件的话，可以买一些牛或鸡肉，剁碎，加些玉米面，胡萝卜，芹菜等蔬菜，团成一个个肉饼，蒸熟喂给狗狗吃。这样既可以丰富狗狗的三餐，也能满足营养所需，最重要的是它们爱吃。

更新时间：2023-09-25 15:14:05

有研究证明，习惯晚上开灯睡觉的人，由于褪黑素受到抑制，患病且发胖的可能性会高于常人，如果实在不习惯关灯，可以选择暖色系的小夜灯，插在低矮的插座上，减少光源刺激。小朋友更要关灯睡了，不然真成小矮子了。

更新时间：2023-09-23 17:14:24

其实有些主食也很容易让人发胖，它们热量高，脂肪多，而且吃了还会让人发胖，小编今天就给大家介绍几种让人发胖的食物，它们都是让人发胖的罪魁祸首，快来看看有没有你爱吃的。容易长肉的3种主食，饺子都上榜了，第二种北方人经常吃！

更新时间：2023-08-30 05:01:13

牛肉含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸，而且脂肪含量低，猫咪吃后不易发胖。给猫咪吃所有的肉类都需要煮熟再喂食。鸭肉呈凉性，清热去火，可以有效地帮助猫咪去除泪痕，还有美毛亮毛的作用。不过鸭肉韧性较强，宠主需要切碎些再给猫咪喂食。

更新时间：2023-08-30 04:03:12

适量食用榴莲的话，不会导致身体长胖，过量食用榴莲，可能会导致身体长胖。榴莲是一种热量比较高的食物，过量食用榴莲则会出现热量堆积，从而出现身体发胖的情况，不利于身体健康。

更新时间：2023-08-30 02:33:53

想要减肥，不适合吃米饭(主食)吗？其实容易让人发胖的主食排汗，米饭或不在榜，想要减肥的人要少碰，别吃错了，下面具体向大家介绍一下。米饭是我们平时最常吃的一种主食，很多女性在减肥期间会选择不吃。

更新时间：2023-08-29 21:32:46

中年男士们大大的肚子，经常被人说是“啤酒肚”，说是喝啤酒喝的，不能说都是这样，但也不是没有道理。啤酒本身热量很高，再加上喝啤酒的时候，怎么不得搭配一些烧烤，油炸食物？高油高脂的食品，加上啤酒，这样一来，长肉最快了。

更新时间：2023-08-29 21:11:10

小金鱼是杂食性动物，它们可以吃生鱼片、虫子、蚯蚓、米饭、菜叶等多种食物。但小金鱼不能吃太多的食物，否则容易导致其肠道不良或发胖。小金鱼的饲养需要细心和耐心，不可把小金鱼视为玩具或附加值的装饰。

更新时间：2023-08-29 06:53:13

“水果甜”与“含糖多”之间并不能绝对地划上等号。举个例子，梨(9.75,)、杏(9.24,)、猕猴桃(8.99,)这三种水果的含糖量差不多，但是我们吃的时候会明显感觉到猕猴桃更甜，而梨也要比杏甜一些，这就是因为猕猴桃的果糖比例最高，而杏最少，但你不能说吃杏就不容易发胖。

更新时间：2023-08-29 05:12:17

大家以为瓜子吃多了会导致人发胖，其实是不对的。瓜子好吃，葵花瓜子甚至能榨油，于是不少人以为吃瓜子等于在喝油。实际上，瓜子的油分没有大家想的那么可怕，主要是不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，食用瓜子更多的是对身体有益。

更新时间：2023-08-29 03:47:21

适量食用榴莲的话，不会导致身体长胖，过量食用榴莲，可能会导致身体长胖。榴莲是一种热量比较高的食物，每一百克榴莲果肉中就含有150大卡的热量，适量的食用一些榴莲可以起到补充营养、养护身体的作用，过量食用榴莲则会出现热量堆积，从而出现身体发胖的情况，不利于身体健康。

更新时间：2023-08-29 00:15:25