引言

现代女性对自己的形象十分注重，头发的样式和质量是造成形象的重要因素之一。因此，很多人喜欢去美发店烫发，但是这样用化学药剂来处理头发会让头发变得干枯毛躁，影响了造型效果和自信心。今天我们就来探讨一下，烫发后如何修复干枯毛躁的头发。

原因分析

首先，烫发本身就会对头发造成损伤，特别是烫发次数越来越多的人，头发就越来越难以修复。其次，使用不合适的洗发水、护发素等造成的营养不良也会影响头发质量。

此外，日常生活中的一些不良习惯也会导致头发干燥、毛躁，如经常吹风、烫发、使用电卷棒、过度拉扯等。

修复方法

1.使用天然洗发水和护发素。 洗头时要用温水，不能用过热的水来洗，使头皮油脂分泌过度，导致头发极度干燥；护发时要多注意使用一些含有植物精华、水果萃取等的护发素、护发油，让头发得到营养，增强修复能力。

2.避免频繁的使用电烫棒、吹风机等高温工具。 高温会让头发变得很干，很脆，容易断裂。所以，能不使用的时候尽量避免，如果需要使用，一定要注意安全，保护头发，不能靠近头皮，时间不要过长。

3.少用一些含有化学成分的染发产品 如果必须使用，选择一些对头发伤害较小的染发剂；最好不要经常染发，对头发造成的伤害太大了。

4.多吃一些含有维生素B和E的食物。 维生素E有助于头发的保湿，而维生素B则可以增强头发的弹性，保持头发的光泽度。

5.用头发专用的发膜进行深度护理。 可以选择市面上销售的头发膜尝试，使用的时间不必太长，5分钟左右就可以了。

另外，也可以选择自制的头发护理膜：把一颗鸡蛋打入碗中，加一勺橄榄油、一勺蜂蜜，搅拌均匀后敷于头发上15-20分钟，然后用清水洗净即可。

小结

头发干枯毛躁的问题需要从多个方面入手：合理的日常护理、减少烫发和造型工具的使用、选择适合自己的洗发护发产品、增加食品中含有的维生素等。总之，我们应该尽可能地保护好我们的头发，让它看起来有光泽，更有生命力，让我们更加自信和美丽。

标签： 毛躁、 干枯、 修复、 头发、 怎么办、 如何、

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