孕妇可以吃青枣吗营养价值高吗（青枣的种植前景如何）

孕妇也可以适当吃一些青枣补充维生素，但是不能吃过多青枣。因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。青枣属于一种低热量的水果，所以就算在减肥期间的朋友，也可以放心的吃。而且青枣的营养价值非常高，它里面富含有果糖，和一些纤维质。

更新时间：2023-08-28 21:48:49