长期饮用红茶的利与弊（介绍长期饮用红茶的益处和不良影响）

长期适量饮用红茶不仅能提高免疫力、促进消化、预防心血管疾病和保护口腔健康等多方面的好处，而且还可以使人身心愉悦。但是，红茶中的咖啡因和其他成分也会带来一定的危害，因此在饮用时需注重适量，同时，孕妇、贫血患者和癌症患者等人群应慎重饮用。

更新时间：2023-08-29 12:49:46