酪梨,是一种营养价值极高,风味独特的水果。其富含脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等,具有多种健康功效。选购酪梨时,应选外皮颜色暗绿或暗紫、呈稍微软的果实,避免选购太硬或有破损的酪梨。
更新时间:2023-09-06 15:36:54