椰子肉的营养价值及功效：滋补身体、养颜美容、预防缓解便秘、预防口腔溃疡。椰子中含有大量糖分，多为葡萄糖和蔗糖，同时椰子中含有的丰富的维生素C、E成分，它们具有很强的抗氧化作用，较少体内多余的自由基，保护皮肤细胞不受自由基的伤害。

更新时间：2023-08-29 05:50:01

到海南必吃的一道美食，就是椰子鸡，锅底是用椰子水和椰子肉为原材料，加上鸡肉制作而成的，少油少盐，原汁原味的口感，深得人们喜欢。椰子水倒完之后，椰子壳敲开，里面果肉挖出来，放到砂锅当中，师傅看到我们在旁边站着，把椰肉递过来，让我品尝，一大块直接被我吃了下去，椰子的清香无法抗拒。

更新时间：2023-08-29 04:36:07