苹果醋是一种适宜大部分人群食用的保健品。在饮用时要注意浓度，搅拌均匀，空腹服用，慢慢饮用等方面，以免造成不良影响。苹果醋可以协助肝功能代谢、改善肠胃环境等多种效果，适合添加在菜肴中食用，同时也可以使用天然甜味的方式，例如浇在水果沙拉上，增加饮用的趣味性。

更新时间：2023-08-29 12:27:04

决明子味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子还具有降脂、降压、润燥、通便的功能。泡上一杯决明子水，功效有哪些呢？

更新时间：2023-08-29 07:22:53