总之，在例假期间，选择适宜女性食用的水果对身体健康和情绪调节都非常有益。但需要注意的是，女性在例假期间应避免过度劳累、抽烟酗酒等不良习惯，保持良好的心态和生活习惯，从而保持健康、充满活力。

更新时间：2023-08-29 15:29:42

狗狗的大姨妈一般在7、8月大的时候会来，持续时间会比较久，可能有15天左右，但是间隔时间会比较长，一般是半年来一次。狗狗来大姨妈之后，会出现食欲下降、躁动不安，喜欢接近主人，后阴部出现肿胀，流血色分泌物。

更新时间：2023-08-29 06:49:54

女孩第1次来例假的最佳年龄是在12~16岁，每个女孩的体质不同，生活习惯和生活环境不同，有的会早一点，有的会晚一点，只要在这个范围内就都是正常的。有一部分女孩第1次来例假的时间不在这个范围，可能早于10岁或者晚于18岁，这些对身体发育都会有一定的影响。

更新时间：2023-08-28 21:37:46