洗头发时掉很多头发怎么回事？

每天洗头发是许多人的日常必需品，但有时候在洗头发时，你可能会被自己掉落的头发弄得苦恼。

事实上，头发脱落是一件很正常的事情，一个人每天掉落大约50到100根头发是正常现象。但如果在洗头发的时候，头发掉的极其多，有可能是以下一些原因导致的：

原因一：与年龄有关

一个人的年龄是头发脱落的一个因素。对于年轻人来说，它们的头发往往更加浓密，通常会掉落更少的头发。

相反，随着年龄的增长，头发越来越脆弱，或许会变得稀疏；这可能会导致头发掉落的情况加剧。

如果您是正在经历阳光普照的年龄，头发掉落这种情形可能会持续于很长一段时间。

原因二：与荷尔蒙有关

荷尔蒙毫无疑问在女性的身体中具有至关重要的作用。不幸的是，当激素水平失衡时，荷尔蒙也可能会导致大量的头发脱落，特别是在女性进入更年期时；由于荷尔蒙水平的变化，这个问题可能会更加明显。

在许多情况下，这种问题只是暂时的，头发会逐渐恢复；但是、如果这个问题长期存在，我们建议你咨询专家的意见，以避免令头发问题加剧。

原因三：营养不良

人们的日常饮食会影响头发的健康程度。如果你平常摄入少量的铁，锌或蛋白质等营养元素，那么头发它们的质地将受到影响，甚至可能会掉落。

因此，如果你的头发掉落情况比较严重，最好向营养师或医生咨询一下，以便摄入更加健康营养的食物，从而改善问题。

原因四：头发过多的处理

很多人喜欢给头发染色或使用一些热器械，比如吹风机，卷发棒或者烫发机。这些处理过程会对头发造成损伤或者压力，从而导致头发的掉落。

因此，如果你经常进行这种操作，需要保证自己的头发得到适当的照顾，比如说定期修剪来切除头发分叉，并使用护发素来滋润发丝。

原因五：遗传或基因组

遗传因素在头发健康方面扮演着至关重要的角色。家族中如果头发问题比较严重，就有可能遗传到子女身上，导致头发的掉落。

如果你认为这个问题是基因所致，那么最好去寻求专业医生的意见以及食品和药品管理局（FDA）认证的治疗方法。

总结

总的来说，头发的掉落问题有时是一个不可避免的现象。由于一些基因和环境因素，大多数人都会不期而遇到这个问题。

然而，如果您注意到您的头发掉落异常严重，我们建议您尽快寻求专业医生的意见，以便找到正确的治疗措施。

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