喜欢的人却被拒绝的经历是每个人都有可能遇到的，这种经历往往会让人感到受伤、孤单和沮丧。对于喜欢的人而言，被拒绝后，常常会有种“被抛弃”的感觉，极易产生自卑心理，以至于不能自我认可自己的价值。

为什么大部分人在面对喜欢的人时，会表现出一种“往外推”的行为呢？这种现象反映了精神上一些心理上的问题，本文将深入探讨拒绝喜欢的人的心理原因。

喜欢的人往外推背后的原因

在探究喜欢的人往外推背后的原因时，需要先搞清楚一个事实：人们为什么喜欢往外推喜欢自己的人？

1.一定的抵触情绪

总有那么一些人，他们表面上看起来非常善良，爱出风头，但内心却存在一定程度的恶意。当一个人对自己有好感时，他们会感觉到一种压力和束缚，因为打心里觉得这是一种“责任”。相反地，当一段关系还没有被确定时，他们则能够更加放松地表现自己。

2.拒绝的恐惧

当我们对一个人产生好感，也同时承担了一份风险。因为我们永远不知道另一个人在真正了解我们之后，会不会一反常态地拒绝我们。对于那些比较容易感到被拒绝的人，他们通常会表现得很冷淡，远离可能的危险，以避免被伤害的风险。

3.自保

当人们认为自己处于比较脆弱的状态时，他们会采取更加保守的态度。如果一个人感到自己在情绪上非常脆弱，那么他可能会避免和喜欢的人接触，或者保持距离。这是因为他怕一旦这段关系无法持续下去，他会被彻底打击。

4.参照群体意见

当我们身边的人都认为某个人不值得我们喜欢的时候，我们很容易被他们的意见影响。我们可能会认为自己所喜欢的人与自己的价值观不一致，或者他们与我们的朋友明显不匹配。

当我们参照他人的意见时，会出现一种心理现象，即选择性注意：我们会更加关注那些与自己看法一致的意见，而忽略那些反对自己的意见。

如何应对被拒绝的情况

当一个人对自己产生好感，但对方并不在意自己这件事时，这对人会产生很大的冲击。如何正确地应对这种情况呢？

1.正视现实

首先，我们需要正视自己被拒绝的事实。这可能比较痛苦，但是只有当我们承认了自己被拒绝的事实，才能开始向前迈进。

2.寻找支持

当我们走出这个困境时，会想要有与我们处境相似的人来支持我们。与朋友分享心事，或者参与经验分享“交流会”都是不错的选择。

3.关注自己的优点

当一个人因为被拒绝而伤心的时候，往往会忽略自己的优点。这时候，我们可以尝试写下自己的优点，并回顾过去的成功经历。当我们记起自己曾经做过一些很酷的事情，或者拥有了一些很棒的品质时，自信心也会慢慢回来。

4.接纳自己的情感

当我们被拒绝时，往往有一点“失衡”感。这时候，我们可以学会接纳自己的情感。我们可以允许自己哭泣、痛苦和自我怀疑，因为这些都是很正常的情感。

结语

当我们被拒绝的时候，往往会感到孤独和无助。但如果我们能够正视自己的情感，得到适当的支持，并关注自己的优点，那么我们就能够走出这个困境。

我们需要明确自己的想法并迈开脚步，相信自己会找到一个适合自己的伴侣。同时，我们也应该尝试理解那些拒绝我们的人，他们也许有他们的自己的理由。最终，我们不能气馁或沮丧，唯有勇敢地向前迈进。

标签： 心理、 探讨、 原因、 分析、 拒绝、 喜欢、

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