泡制银杏叶饮品方法

银杏不仅是十分美观的观赏植物，有着很高的食用价值，还有着非常重要的药用价值。其主要体现在医药、农药和兽药三个方面。

银杏叶是银杏树上的叶子，寒性微苦，有清热解毒、止咳平喘、收敛止血等功效，而且味道清新怡人，适合夏季饮用。以下介绍几种制作银杏叶饮品的方法。

银杏叶冲泡法

将5-6片银杏叶放入200毫升热水中，静置3-5分钟，待水色呈淡黄色时即可饮用。加入适量冰块效果更佳。

冲泡时，尽量不要使用开水，因为开水温度过高会破坏银杏叶中的营养成分。热水的温度最好控制在80度左右。

银杏叶和柠檬片泡水法

将5-6片银杏叶和数片柠檬一起放入茶杯或玻璃杯中，加入200毫升热水，静置3-5分钟，即可享用这款清凉解暑的茶饮。

柠檬可以提供维生素C和酸味，对于较热的夏季饮用，提供了更多的清爽感和口感。

银杏叶和蜂蜜泡水法

将5-6片银杏叶放入茶杯或玻璃杯中，加入200毫升热水，静置3-5分钟后，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳、安神助眠等功效，和银杏叶一起泡水，既能够发挥银杏叶本身的功效，又可以增加饮品的味道。但是，蜂蜜不宜加太多，过多的糖分会增加饮品的热量和卡路里，影响健康。

银杏叶和菊花泡水法

将5-6片银杏叶和数朵菊花放入茶杯或玻璃杯中，加入200毫升热水，静置3-5分钟后即可享用这款化痰止咳、清热解暑的花茶。

银杏叶和菊花有相容的特性，在一起泡水既不会相互影响，又能够发挥彼此的功效。菊花味道清香，适量饮用可以美容养颜，但是菊花不宜过度泡水，否则会影响营养价值。

小结

以上介绍了四种制作银杏叶饮品的方法，无论是冲泡、搭配柠檬片、蜂蜜或菊花，都可以为银杏叶的好处增加别样的味道和口感。但是，银杏叶作为药用植物，不宜大量饮用，一天1-2次即可。如果出现不适，应及时就医。

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