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晨 刚 养 生 网 养 生 之 道 知 识 大 全 _ 养 生 网 站 知 识 学 习 平 台 首 页 养 生 知 识 两 性 健 康 知 识 科 普 生 活 常 识 经 验 问 答 肺 结 节 最 怕 三 种 运 动 ， 慢 跑 ／ 球 类 运 动 ／ 打 太 极 这 3 种 运 动 很 好 第 一 胎 是 儿 子 说 明 男 人 智 商 更 高 ， 并 不 是 痛 风 最 怕 的 三 种 水 果 ， 分 别 包 括 樱 桃 / 葡 萄 / 西 瓜 三 种 水 果 肠 镜 为 什 么 尽 量 不 要 做 ， 有 一 定 的 潜 在 风 险 还 有 不 适 感 痛 风 最 怕 的 三 种 鱼 类 ， 深 海 鱼 ／ 咸 鱼 ／ 鱼 干 ( 多 吃 水 果 蔬 菜 促 进 恢 复 ) 股 癣 最 怕 三 种 的 东 西 ， 不 注 意 个 人 卫 生 / 长 期 穿 着 紧 身 裤 都 会 加 重 股 癣 三 个 症 状 说 明 癌 已 扩 散 ， 要 注 意 指 甲 出 现 异 常 / 腿 脚 肿 麻 / 出 现 杵 状 指 凌 晨 三 四 点 醒 要 警 惕 ， 看 看 你 的 身 体 是 否 出 现 了 问 题 贝 贝 南 瓜 皮 不 建 议 吃 ， 接 食 用 南 瓜 皮 小 心 引 起 头 痛 / 恶 心 / 腹 泻 南 瓜 皮 可 能 是 南 瓜 含 杂 质 最 多 的 部 分 ， 主 要 是 因 为 它 处 在 植 物 表 面 。 南 瓜 是 一 种 集 水 灌 溉 蔬 菜 ， 由 于 水 源 与 环 境 不 太 干 净 ， 在 南 瓜 表 皮 上 可 . . . 口 香 糖 粘 在 衣 物 上 如 何 弄 掉 ， 用 白 醋 / 白 酒 （ 5 个 小 方 法 ） 别 让 “ 新 鲜 ” 害 了 你 ！ 长 期 食 用 加 工 肉 类 会 增 加 患 心 脏 病 和 癌 症 的 风 险 5 种 人 不 能 吃 罗 汉 果 ， 低 血 糖 患 者 / 过 敏 体 质 的 人 要 注 意 为 什 么 阿 兹 夫 定 为 啥 不 建 议 用 了 ， 小 心 导 致 肝 功 能 衰 竭 3 招 让 你 快 速 消 除 浮 肿 脸 ， 三 种 简 单 而 有 效 的 快 速 消 除 脸 部 浮 肿 的 方 法 支 原 体 肺 炎 主 要 症 状 有 2 个 ： 咳 嗽 和 发 烧 7 天 瘦 了 4 0 斤 成 功 了 ， 自 制 力 / 减 肥 方 式 / 自 我 激 励 （ 你 就 很 容 易 瘦 下 来 ） 4 0 一 5 0 岁 正 常 血 糖 值 表 ， 超 出 范 围 就 必 须 引 起 注 意 每 日 养 生 分 享 阿 莫 西 林 必 须 三 天 不 然 会 耐 药 ， 无 法 有 效 地 杀 灭 感 染 的 细 菌 大 姨 妈 忌 口 1 5 种 水 果 排 名 ， 大 姨 妈 期 间 应 避 免 食 用 的 1 5 种 水 果 为 什 么 中 国 禁 止 悍 马 糖 悍 有 什 么 害 处 ， 市 场 上 假 货 太 多 了 猫 抓 出 血 狂 犬 病 几 乎 为 0 ， 行 为 异 常 的 猫 一 定 要 及 时 接 种 疫 苗 茯 苓 泡 水 喝 竟 有 6 个 害 处 ， 这 四 种 人 不 能 吃 食 用 鹅 蛋 的 七 大 禁 忌 ， 千 万 不 能 和 鸡 蛋 / 豆 浆 / 寒 性 食 物 同 食 冰 岛 古 树 茶 多 少 钱 一 斤 2 0 2 3 年 ， 一 斤 最 少 为 5 0 0 元 至 8 0 0 元 右 圆 癣 体 癣 钱 币 癣 初 期 图 片 和 症 状 ， 边 缘 看 起 来 红 肿 / 浮 肿 鹤 岗 房 子 为 什 么 不 能 买 ， 楼 市 过 热 ／ 土 地 资 源 有 限 ／ 经 济 发 展 滞 后 1 0 分 钟 解 决 白 内 障 ， 飞 白 手 术 是 一 种 利 用 飞 秒 激 光 的 手 术 ， 很 快 大 多 数 老 年 人 都 避 免 不 了 白 内 障 。 2 0 1 8 年 屈 光 性 白 内 障 手 术 新 进 展 国 际 会 议 发 布 的 数 据 显 示 ， 我 国 6 0 8 9 岁 老 年 人 白 内 障 发 病 率 高 达 8 0 % ， 9 0 岁 以 上 老 年 人 高 达 9 0 % 。 患 白 内 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 1 2 荔 枝 吃 有 什 么 功 效 吃 多 了 危 害 ， 只 要 不 要 吃 太 多 还 可 以 美 容 养 颜 荔 枝 是 大 家 都 熟 悉 的 水 果 。 多 汁 、 甜 ， 口 感 极 佳 。 优 良 品 种 很 多 ， 如 荔 枝 王 、 妃 子 笑 等 。 荔 枝 是 非 常 受 欢 迎 的 热 带 水 果 。 除 了 味 道 之 外 ， 吃 荔 枝 还 有 什 么 好 处 呢 ？ . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 1 0 0 3 飞 秒 和 全 飞 秒 区 别 是 什 么 ， 全 飞 秒 在 高 速 、 高 精 度 和 高 安 全 性 等 方 面 更 好 飞 秒 技 术 是 一 种 高 度 精 准 的 激 光 手 术 技 术 ， 它 能 在 几 乎 不 产 生 热 量 的 情 况 下 ， 利 用 超 快 速 激 光 脉 冲 进 行 组 织 切 割 、 微 创 手 术 和 视 力 矫 正 等 操 作 。 全 飞 秒 是 该 技 术 的 . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 0 9 1 3 燀 苦 杏 仁 的 副 作 用 ， 有 消 化 不 良 / 腹 泻 肥 胖 苦 杏 仁 的 副 作 用 有 消 化 不 良 、 腹 泻 、 肥 胖 等 症 状 ， 应 根 据 个 人 身 体 情 况 进 行 调 整 。 1 、 消 化 不 良 ： 含 有 蛋 白 质 和 大 量 脂 肪 酸 。 吃 得 过 多 时 ， 会 增 加 消 化 道 的 负 担 ， 影 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 0 9 0 5 贫 血 最 明 显 的 5 个 征 兆 ， 易 疲 劳 / 晨 起 困 难 / 脸 色 不 好 / 吞 咽 困 难 / 食 欲 不 振 贫 血 在 生 活 中 并 不 少 见 。 我 们 身 边 有 很 多 贫 血 的 患 者 。 如 果 贫 血 症 状 较 轻 ， 很 难 被 人 发 现 。 但 如 果 想 知 道 自 己 是 否 贫 血 ， 可 以 通 过 观 察 身 体 状 况 来 判 断 。 下 面 给 大 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 0 9 2 2 中 满 分 消 丸 方 歌 组 成 趣 味 记 忆 ， 类 似 于 诗 歌 的 写 作 形 式 （ 大 多 数 中 医 都 能 理 解 ） 中 满 分 消 丸 出 自 金 · 《 澜 石 秘 集 》 。 这 里 主 要 说 一 下 中 满 分 消 丸 方 歌 组 成 的 有 趣 记 忆 。 方 歌 歌 诀 用 于 描 述 症 状 和 配 药 。 它 类 似 于 诗 歌 的 写 作 形 式 。 大 多 数 中 医 都 能 理 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 1 2 白 醋 治 脚 气 超 厉 害 ， 其 浸 入 浓 度 3 % 5 % 左 右 的 白 醋 中 涂 抹 ( 真 实 有 效 ) 生 活 中 很 多 人 都 会 得 脚 气 ， 脚 气 也 会 给 很 多 人 带 来 困 扰 。 他 们 会 感 到 脚 又 痒 又 臭 。 民 间 还 有 一 种 用 白 醋 治 疗 脚 气 的 方 法 。 事 实 上 ， 白 醋 治 疗 脚 气 的 功 效 非 常 强 大 。 . . . 生 活 常 识 2 0 2 3 1 0 1 3 吃 菠 萝 蜜 的 7 大 禁 忌 ， 上 火 的 人 别 吃 菠 萝 蜜 是 一 种 常 见 的 水 果 ， 营 养 价 值 很 高 ， 可 以 美 容 肌 肤 ， 还 可 以 提 供 能 量 。 毕 竟 里 面 的 碳 水 化 合 物 含 量 非 常 高 。 吃 菠 萝 蜜 之 前 ， 一 定 要 注 意 吃 菠 萝 蜜 的 7 大 禁 忌 。 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 2 8 尿 酸 最 怕 的 三 种 水 果 ， 樱 桃 ／ 石 榴 ／ 苹 果 能 改 善 人 体 酸 碱 环 境 体 内 的 高 尿 酸 危 害 很 大 ， 不 仅 损 害 肾 脏 ， 还 会 引 发 痛 风 。 现 在 通 风 换 气 已 经 不 是 老 年 人 的 专 利 ， 很 多 年 轻 人 也 有 尿 酸 症 状 。 调 节 高 尿 酸 饮 食 很 重 要 ， 尤 其 是 多 吃 能 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 1 4 为 什 么 吃 完 附 子 反 倒 身 体 还 冷 ， 盲 目 使 用 可 能 会 加 重 感 冒 症 状 附 子 是 一 种 中 药 ， 性 味 辛 、 热 。 具 有 温 经 散 寒 、 健 脾 之 功 效 。 常 用 于 改 善 胃 肠 绞 痛 、 等 脾 胃 虚 寒 引 起 的 症 状 。 但 为 什 么 吃 附 子 后 身 体 还 是 凉 呢 ？ 很 有 可 能 是 药 物 不 . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 0 9 0 8 颈 椎 病 最 怕 的 三 种 枕 头 ， 枕 头 的 高 度 不 能 过 高 也 不 能 过 低 一 般 推 荐 圆 柱 枕 头 或 者 其 他 的 低 枕 头 。 各 种 颈 椎 症 都 是 降 低 枕 头 高 度 ， 让 你 的 头 仰 起 来 。 所 以 不 只 是 颈 椎 枕 ， 还 要 注 意 床 垫 ， 建 议 大 家 了 解 护 脊 床 垫 ， 护 脊 床 垫 不 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 1 1 拔 牙 后 千 万 不 要 嗜 睡 ， 你 会 忽 略 这 些 血 液 的 流 动 拔 牙 是 一 种 较 为 常 见 的 口 腔 修 复 手 术 ， 但 很 多 人 在 手 术 后 倾 向 于 嗜 睡 ， 这 是 不 正 确 的 。 在 手 术 后 的 几 个 小 时 内 ， 最 好 保 持 警 觉 ， 避 免 嗜 睡 ， 以 下 是 一 些 理 由 。 拔 牙 . . . 生 活 常 识 2 0 2 3 1 0 2 5 大 闸 蟹 什 么 月 份 吃 最 好 ， 雌 性 大 闸 蟹 和 雄 性 大 闸 蟹 哪 个 更 好 ？ 吃 大 闸 蟹 的 最 佳 季 节 是 秋 季 。 具 体 来 说 ， 9 月 至 1 1 月 是 大 闸 蟹 的 肥 美 期 。 此 时 的 蟹 黄 肥 美 ， 蟹 肉 鲜 美 ， 口 感 更 佳 。 这 个 时 期 的 大 闸 蟹 肉 质 饱 满 ， 味 道 鲜 美 ， 是 品 尝 大 . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 1 0 2 8 气 血 不 足 只 需 一 招 ， 头 部 ／ 面 部 ／ 脚 部 保 健 按 摩 促 进 调 节 从 而 精 力 充 沛 气 血 不 足 即 中 医 学 中 的 气 虚 和 血 虚 。 气 血 不 足 的 结 果 会 导 致 脏 腑 功 能 的 减 退 ， 引 起 早 衰 的 病 变 气 血 不 足 不 仅 仅 是 体 现 在 女 人 身 上 ， 同 样 的 男 性 同 胞 也 会 存 在 此 类 现 . . . 生 活 常 识 2 0 2 3 1 0 1 9 炒 山 萸 肉 的 作 用 与 功 效 , 山 萸 肉 的 功 效 与 作 用 山 萸 肉 性 微 温 、 味 酸 ， 入 肝 、 肾 经 ， 有 补 益 肝 肾 、 涩 精 固 脱 的 功 效 。 主 治 腰 膝 酸 软 、 眩 晕 耳 鸣 、 阳 痿 遗 精 、 小 便 频 数 等 症 状 ， 配 伍 地 黄 、 丹 皮 ， 滋 补 肝 肾 而 清 虚 热 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 3 1 钙 片 和 颗 粒 钙 哪 个 吸 收 好 ， 颗 粒 钙 则 更 适 合 于 儿 童 和 青 少 年 钙 是 人 体 必 需 的 矿 物 质 之 一 ， 在 维 持 生 命 活 动 中 发 挥 着 重 要 作 用 。 对 于 需 要 补 钙 的 人 来 说 ， 选 择 合 适 的 钙 补 充 剂 非 常 重 要 。 市 场 上 的 钙 补 充 剂 有 多 种 形 式 ， 其 中 钙 . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 1 0 1 5 一 年 哪 四 个 节 气 吃 安 宫 牛 黄 丸 ， 惊 蛰 ／ 夏 至 ／ 霜 降 ／ 冬 至 都 比 较 适 合 吃 安 宫 牛 黄 丸 具 有 清 热 解 毒 、 养 神 醒 脑 的 功 效 。 主 要 用 于 治 疗 中 风 、 热 性 惊 厥 、 脑 膜 炎 患 者 。 有 些 人 还 会 在 特 定 节 气 期 间 服 用 此 药 来 预 防 疾 病 。 一 年 中 哪 四 次 ？ 什 么 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 0 9 0 7 为 什 么 少 商 放 血 后 嗓 子 更 疼 了 ， 穴 位 没 有 找 准 确 如 果 喉 咙 痛 是 因 为 上 火 或 感 冒 引 起 的 ， 可 以 用 中 医 的 穴 位 来 治 疗 。 具 体 方 法 是 针 刺 少 商 穴 ， 然 后 放 点 血 出 来 。 手 术 后 你 会 觉 得 喉 咙 舒 服 多 了 。 但 是 有 朋 友 问 为 什 么 . . . 养 生 知 识 2 0 2 3 1 0 1 2 早 上 起 来 不 排 便 ， 毒 素 会 呆 一 整 天 ？ 排 便 并 不 能 完 全 等 同 于 排 毒 仅 仅 因 为 您 早 上 没 有 排 便 并 不 意 味 着 毒 素 会 整 天 留 在 您 的 体 内 。 以 下 是 关 于 排 便 和 毒 素 的 几 个 要 点 ： 毒 素 的 排 除 途 径 ： 毒 素 通 过 肾 、 肝 、 肠 等 代 谢 器 官 排 除 。 排 便 . . . 经 验 问 答 2 0 2 3 0 9 1 2 千 万 不 能 乱 吃 亚 麻 籽 油 ， 不 能 当 做 减 肥 的 救 星 亚 麻 籽 油 服 用 也 有 技 巧 。 有 人 建 议 早 晚 服 用 一 勺 亚 麻 籽 油 。 其 实 只 要 不 会 瘦 ， 就 会 胖 。 亚 麻 籽 油 的 作 用 是 延 缓 胃 排 空 ， 影 响 小 肠 吸 收 。 早 吃 是 不 行 的 ， 但 是 会 因 为 . . . 生 活 常 识 2 0 2 3 0 9 1 2 热 门 排 行 1 7 种 女 人 易 患 上 宫 颈 癌 ， 有 多 个 X 性 伴 侣 的 人 需 警 惕 （ 建 议 接 种 宫 颈 癌 疫 苗 ） 2 男 女 生 1 6 岁 颜 值 定 型 了 吗 ？ 仍 在 发 育 过 程 中 ， 俗 话 称 “ 女 大 十 大 变 ” 3 吃 芒 果 的 7 大 禁 忌 ， 有 皮 炎 ／ 过 敏 ／ 高 血 糖 千 万 不 能 吃 芒 果 4 警 犬 牺 牲 了 怎 么 处 理 。 在 特 定 的 警 犬 陵 园 5 为 什 么 医 院 不 用 咳 特 灵 ， 症 状 较 轻 ／ 药 物 不 对 症 ／ 副 作 用 多 6 什 么 人 容 易 得 结 肠 癌 ， 饮 食 结 构 不 合 理 的 人 和 中 老 年 人 7 洗 发 水 品 牌 排 行 榜 前 十 名 ， 卡 诗 ／ 资 生 堂 ／ 宝 丽 ／ 欧 舒 丹 8 一 年 哪 四 个 节 气 吃 安 宫 牛 黄 丸 ， 惊 蛰 ／ 夏 至 ／ 霜 降 ／ 冬 至 都 比 较 适 合 吃 9 肺 结 节 最 怕 三 种 运 动 ， 慢 跑 ／ 球 类 运 动 ／ 打 太 极 这 3 种 运 动 很 好 1 0 为 什 么 不 建 议 吃 花 生 油 ， 霉 变 的 花 生 榨 油 会 让 癌 症 高 发 ( 5 个 原 因 ) 热 门 推 荐 生 姜 治 咳 嗽 一 夜 见 效 ， 生 姜 炒 鸡 蛋 趁 热 吃 可 治 疗 咳 嗽 地 牯 牛 多 少 钱 一 斤 ， 3 0 元 1 0 0 元 每 斤 左 右 吃 完 柿 子 喝 牛 奶 死 人 是 真 的 吗 ， 谣 言 ( 最 多 消 化 不 良 ／ 过 敏 ／ 腹 泻 ) 干 咳 嗽 超 过 两 周 要 警 惕 ， 需 要 引 起 重 视 友 情 链 接 晨 刚 养 生 网 关 于 我 们 | 粤 I C P 备 2 0 2 3 0 8 1 5 6 9 号 2 | 投 诉 联 系 Q Q ： 一 三 三 五 九 六 二 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